すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

４月からスタートした浜北総合体育館での「エンジョイ産後エアロ」
今日、第一期を無事終了しました。



この６回で色んな変化がありました。
まず、ママ達の表情

初回の一回目は不安な表情を垣間見れた瞬間が・・・
でも、６回目の今日は笑顔が沢山
動きも大きくなって、何だか一体感が出てきました
嬉しい～

ベビーはこの２ケ月で色んな事が出来るように成長
本当にこの時期の２ケ月って変化が大きいですね
感動～


最終回の今日は、皆さんからの子連れお出かけ情報が満載
私も参考になる事いっぱいです



こんな風に、第2期も楽しく「エンジョイ産後エアロ」していきましょう

お申込みされた方、楽しみにしてて下さいね
楽しくシェイプアップ出来る様に私も頑張ります