すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

あけましておめでとうございます

そして～

更新がかなり間が空いてしまい、すみません
すっかり、お正月のノンビリ感にひたっておりました

さて、7日から私はレッスンスタートいたしました

今年のスタートは「こども未来館『ここにこ』」講座「産後のエアロビクス」からです。

昨日8日はエスポのレッスンもスタートしました。
エスポのスタートは年末年始の疲れを癒す「ベビーママヨガ」からです

今年もママやミセスの方々と楽しくダイエット＆リフレッシュ＆リラックスしていきまーす

今年もよろしく