すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

花粉がたーっぷり飛んでいる今日この頃

私は花粉症の鼻水を思い切りかみ過ぎて、中耳炎になりましたーーー
えっ？？
中耳炎って子供じゃねーの

と、自分でツッコミ入れてみるも、痛いものは痛い！
耳鼻咽喉科で処方されたとんぷく飲んで、痛みを抑えてのレッスン。

昨日の「こども未来館ここにこ」の「産後のエアロビクス」は中耳炎のせいで片耳聞こえずらい状況で行い、参加された皆さんには少々ご迷惑おかけしました

来週はマイクの音もばっちり拾える耳でレッスン致します

「こども未来館ここにこ」の

「産後のエアロビクス」

ここでは産後２ケ月目のママ～幼稚園入園前までのお子様をお連れのママがご参加頂けます

詳しくはこちらをご覧下さいね。

http://coconico.jp/coconico/koza/course_mamayoga

（講座名が古いままになってます現在は「産後のエアロビクス」が講座名です）

アフタービクス（産後エアロビクス）+ママヨガ（産後ヨガ）
の盛り沢山プログラムです
木曜日の13時～14時（月３回）

汗をかいて、気持ちよく体を伸ばして、終わった後は気分爽快です
お子様連れでご参加頂け、レッスン途中の授乳やオムツ替えも遠慮なく行えます

体験（有料）もございますので、一度ご参加下さい

お問い合わせ・ご予約は
こども未来館「ここにこ」事務室
0532-21-5527