すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

いよいよ１１月
今年も後２ケ月
早いですねー

そろそろ大掃除の計画を立てなくちゃ

インフルエンザは既に猛威をふるってる地域も浜松市内にあるようなので、まだ予防接種を受けていない我が家
急がねば・・・
特に子供は２回接種。
ホント、急がねば

という事で
エスポの産後エクササイズ
１１月のレッスン日です

１１月末まで
選べる二日間体験

をワンコインの500円で行っています。

お子様連れでご参加頂けますよ
生後６ケ月以上であれば、有料の託児施設もご用意しております。

まだエスポの産後エクササイズが未体験の方は
是非ともご参加ください

アフタービクス（脂肪燃焼バツグン）
１１月４日（金）、１１月７日（月）、１４日（月）、２８日（月）

ベビーママヨガ（筋力ＵＰ・ほぐしバツグン）
１１月１１日（金）、２５日（金）

時間は午前11：00～12：00の１時間。

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430


エスポ日記

http://entetsuespo.hamazo.tv/e7106656.html