すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

梅雨時期は

お洗濯、乾かない！

お散歩に行けない！

お買い物も大変！

と、なかなかベビー連れのママは大変な事が多いですよね


私もここ数日、お天気と睨めっこです

とにかく洗濯物の多い我が家
乾燥機で乾かしたタオルって好きじゃないんだよねーという長男
だったら、梅雨時期はむやみにタオルを使うなーーー

と、小さい事でバトルの日々です。


さて、7月のエスポ産後エクササイズです。

エスポでは7月末まで
選べる2日間体験

を500円（2回分）行っています。

産後エクササイズでたっぷり汗をかいて、もうすぐ来る夏本番に備えましょう


アフタービクス（産後エアロビクス）
7月3日（月）、10日（月）、14日（金）、24日（月）

ベビーママヨガ（産後ヨガ）
7月7日（金）、21日（金）


時間は午前11：00～12：00の1時間

通常の料金は1レッスン500円
お得な回数券もありますよ

お子様連れでご参加頂けます

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430