すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

夏ーーーー！

暑い
熱い
あっつーいい

最近、ちょっと曇りはあっても、ほとんど晴天ですね～

水遊びの出来る公園、要チェックですね

ウチの子が小さい時は

浜名湖ガーデンパークの水遊び場

かなり行ってました

私は水浸しにはならないんだけど、水辺にいるだけで何だか涼しい気分に

さて、8月のエスポ産後エクササイズです。
ちょっと遅くなりましたが、レッスン日です。

今日のベビーママヨガもエアコンの効いた涼しいスタジオで、気持ちよーく体を伸ばしたりコアトレしたり・・・。
気持ちはスッキリです

体が硬くても、大丈夫ですよー
まずはご参加を

アフタービクス：8月7日（月）、21日（月）、28日（月）
ベビーママヨガ：8月4日（金）、25日（金）

時間は午前11：00～12：00

受講料は500円/1回

ご予約制となっております。
まずはお電話を

体験の方は
子育て優待カード

をご持参いただくと

初回体験無料

お待ちしてます


ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430