すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

すっかりご無沙汰です

今年も後１ケ月ちょっと。
そろそろ大掃除の事も考えなくちゃねー
という事で、
１２月のエスポ産後エクササイズです。

１１月・１２月は遠鉄スポーツクラブ・エスポで
選べる二日間体験

を行っています。

アフタービクス
ベビーママヨガ

の２種類のレッスンをお好きな組み合わせで２回体験できます。
料金は２回で５００円です。

育児のリフレッシュに
産後の脂肪燃焼に
頭痛・肩凝り・腰痛の解消に

是非、ご参加下さい


アフタービクス：１２月４日（月）、１８日（月）、２２日（金）
ベビーママヨガ：１２月１日（金）、１５日（金）

※１１月は２７日（月）にアフタービクスがあります。

時間は午前１１時～１２時の１時間

お子様連れＯＫです


ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
（浜松市中区助信町）
053-462-4430