すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

浜北体育館感謝デーで

３月４日（日）13：00～14：00

エンジョイ産後エアロ

の無料体験会を行います

産後の気になる体型
抱っこ時に辛い腰痛・頭痛・肩凝り
子供と遊ぶ時に感じる体力低下

お尻の形ってこんなだったかしら？
お腹が引っ込まない
腰が痛くて、抱っこが辛いの・・・
走って子供に追いつけない！

等々の不安を解消していくエクササイズ

たっぷりと汗をかく事で、日頃の心のモヤモヤも吹き飛ばしますよ


体力が無くても大丈夫
子供が泣いちゃっても大丈夫
途中で授乳やオムツ替えも出来ます。
皆さんのご参加をお待ちしています。

お問い合わせ・お申込み
浜北体育館
（浜松市浜北区西美薗）
053-585-1173