すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

浜松市浜北区の
浜北総合体育館（グリーンアリーナ）の講座

エンジョイ産後エアロ

２０１８年第１期が４月１０日（火）よりスタートします。

この講座はお子様連れで参加できるママの為の講座です。

産後の体のケア
体型回帰
頭痛・腰痛・肩凝り等の不定愁訴予防・改善
等々

をエアロビクスと筋トレによって改善していきます。

ついていけるかな？
リズム感が心配
赤ちゃんが泣いちゃったらどうしよう・・・

不安は全く必要無し！です。

初心者大歓迎！
皆さん赤ちゃん連れなので、泣いた時はお互い様

妊娠・出産・育児によって疲れた体をケアしましょう

たっぷりの汗をかいた後は気分爽快です

皆さんのご参加をお待ちしています。

継続の方へ
講座の時間が変更しています。
ご来館の際はお間違いの無いようにお願い致します。


お問い合わせ・お申込み
浜北総合体育館（グリーンアリーナ）
053-585-1222