すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

毎日雨

あー、洗濯物がたまる
大物が洗濯できない～


と家事にストレスを感じながらも、小さいベビーのいるご家庭ではお出かけに困っていませんか？


雨の日はお出かけもままならず、一日家で過ごす事も多いのではないでしょうか？

そんな時には、思い切って「遠鉄スポーツクラブ・エスポ」の産後エクササイズで、シェイプアップです

エスポの産後エクササイズは、1回毎のお申込みなので、皆さんのご都合のよい日にご参加できますよ

「明日はどこに行こうかな～」と思ったら、まずエスポに電話してみて下さい。

産後エアロビクスの「アフタービクス」
産後ヨガの「ベビーママヨガ」
日本マタニティフィットネス協会認定の二つのプログラムをご用意しています

７月は「選べる２回体験」を500円で行っています


まずはお電話を

遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430