すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

やーっと、のんびりの台風11号、過ぎていきましたね～


そんな台風一過の19日日曜日の朝は、浜名湖ガーデンパークで「ネイチャーヨガ」です。


朝7時～8時の1時間、初夏の空気をたーっぷり吸い込んでの朝ヨガ


芝生広場に素足であがれば、気持ちいい事間違いなしです

「この暑さにやられてしまいそう・・・」と思っている
そこのあなた
ネイチャーヨガで夏を乗り切る体に


このヨガは小学生から高齢者の方まで、ご参加頂いています。

普段はお仕事で忙しい方やご家族連れの方まで、様々です。
ノルディックウオークの前に「ネイチャーヨガ」を
という方もいらっしゃいますよ

皆さんのご参加をお待ちしてますね～

お問い合わせ・お申込みは
浜名湖ガーデンパーク管理センター
053-488-1500