すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

やったやりました～
頑張りました
そう、頑張りましたよ～

何たって、すごーく勉強したもの
実技も沢山練習したんだもん～


日本マタニティフィットネス協会の
「メノポーズケアエクササイズ」の認定インストラクターを取得しました

合格通知が来た時には、
アフタービクス合格した時やママヨガ合格した時みたい
テンション上がるう～



さあ、これから産後の「アフタービクス」と「ママヨガ」に加えて
更年期ケアエクササイズの「メノポーズケア」のレッスンも
浜松・豊橋で開講できるよう準備を始めていきます。

通常の産後クラスにも、更年期までを見据えた内容も入れていきたいと思ってます


気になる方は、このブログをちょいちょいご覧くださいまし

準備が出来次第、情報掲載いたします
ですが、準備にしばしお時間頂きますので、しばらくお待ち下さいね

「更年期」を「幸年期」に！