すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

日本マタニティフィットネス協会のフリーマガジン

「BiAnza」2016春号

が届きました～

妊娠中のケア情報が中心ですが、産後ケアも掲載されていますよ

いつまでも「美ママ」
大切ですね

これからレッスンでお会いする皆さんにお渡しできるのが楽しみです



表紙は釈　由美子さん。
かっこいい～＆かわいい～
インタビューも掲載です
妊娠生活を語ってくれています

では、レッスンで