すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

浜北総合体育館（グリーンアリーナ）の講座

エンジョイ産後エアロ

の2017年第1期が4月18日（火）から毎週火曜日６回講座がスタートします。
（時間は11：10～12：25）

この講座は
産後エアロビクスの「アフタービクス」で、
ママの体の体型回復
を目指します。

脂肪燃焼バッチリ
腹筋も鍛えます
骨盤も整えちゃいます
育児の情報交換たっぷり

産後２ケ月目以降～未就園児をお連れのママ
お子様連れOK
レッスン中に授乳やオムツ替えもOK
もちろん、レッスン中にお子様が泣いちゃってもOK

子連れでのお出かけ先を迷っていたら、

エンジョイ産後エアロ

を毎週火曜日のお出かけ先にしてみてはいかがですか？

気分転換しながら、ママの体もシェイプアップです

お問い合わせ・お申込み
浜北総合体育館（グリーンアリーナ）
053-585-1222

お申込みは３月２２日（水）からです