すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

ちょっと遅くなりましたが、9月の
遠鉄スポーツクラブ・エスポの
産後エクササイズ日程です。

スポーツの秋
に突入です

子連れで運動できるトコないかな～

をお探しのママは是非ご参加くださいね

今日はベビーママヨガのレッスンでした。
色んなアーサナで体をたっぷり使いましたよ。
心も体もスッキリです

皆さんのご参加をお待ちしてます

アフタービクス（産後エアロビクス）
9月11日（月）、22日（金）、25日（月）

ベビーママヨガ（産後ヨガ）
9月15日（金）

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
（浜松市中区）
053-462-4430