すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

秋ですねー

空気が乾燥してきましたね
もうお風呂上りに保湿クリームを塗らなくっちゃ、足も手もカサカサです・・・

という事で、乾燥は気になるけど、過ごしやすい季節になりました

今月は久しぶりに
浜名湖ガーデンパークで

10月8日（日）・22日（日）の午前9時～

ネイチャーヨガ

担当です

ご都合のつく方は是非ご参加ください
内容は初心者向けです。
参加料は500円

朝の心地よい風の音
新鮮な空気

ヨガ終了後は格別な気分です

一日のスタートには持って来いです

ご予約・お問い合わせ
浜名湖ガーデンパーク管理センター
053-488-1500
HP：http://www.hamanako-gardenpark.jp/boshu/index.html