楽しく産後ケア！

2016/05/14
産後ヨガ

今日から三方原協働センターで

産後ママのケアエクササイズ

の講座がスタートしました太陽

この講座は5月13日～6月3日までの毎週金曜日の午後
4回講座です。

今日は、産後の体の変化について説明をしながら、日々の育児に疲れた体のセルフマッサージやストレッチキラキラ

そして、産後に気になるお腹周り・骨盤の調整エクササイズ力こぶ

ママの体のケアタイム


楽しく産後ケア！


心も体もケアハート

この講座は
Ａコース（13：30～14：20）
Ｂコース（14：40～15：30）

Ｂコースはまだお席に余裕があります。
ご興味のある方は是非ご参加下さいねまるっ
参加料は無料ですにっこり

お問い合わせ・お申込み
三方原協働センター
電話053-437-6522



タグ ：産後ダイエットシェイプアップ子連れ赤ちゃん子育て浜松湖西磐田ベビー

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Posted by すずきちあき

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