すずきちあきの産後と更年期のケアエクササイズな日々☆彡

２０１７年１月17日～

新しくなった浜北体育館

で、火曜日の午後1：30からの１時間

女性更年期ケアエクササイズ

の講座がスタートします。


女性にとっての更年期


辛そう・・・
乗り越えれるかしら？
そろそろなのよね
今、しんどい・・・


でも、更年期症状って運動によって改善される事をご存知ですか？

ストレッチや簡単なエクササイズで心と体を健康にしましょう

いつまでも元気でいる為に、まずは体を動かして素敵な更年期を

「広報はままつ」１２月号に掲載されていますので、ご覧ください。

お問い合わせ・お申込み
浜北体育館
053-585-1173

浜北総合体育館（グリーンアリーナ）
053-585-1222